Sorties proposées

L'association Aquaclub 34 se propose de faire découvrir et de développer l'activité du longe-côte, marche aquatique. Cette activité, ouverte à tous, consiste à marcher en mer avec un niveau d'eau à la taille, dans un esprit de convivialité, de cohésion de groupe et, bien sûr, dans le respect de l'environnement du milieu marin. Force est de constater les bienfaits de cette activité, tant sur le plan sportif en tonifiant l'ensemble du corps sans traumatiser les articulations, que sur le plan du bien-être en réduisant le stress grâce à l'effet relaxant du milieu marin. Le club propose différentes sorties par semaine afin de répondre au mieux à la demande de chacun : sorties loisirs-toniques, sorties zen-santé, sorties entraînement-compétition. Vous pouvez retrouver le calendrier des séances dans la rubrique « Prochaines séances ».

lundi 14 septembre 2026

 Le lundi au soleil...

 
Les membres ont été nombreux à participer activement à cette séance tonique cet délicieux après-midi.
Il convient de dire que les conditions étaient idéales : 23 degrés dans l'eau et une très légère brise marine.
- Des ateliers techniques et des phases d'accélération sont venus  rythmer cette sortie.
Les conditions météorologiques seront similaires à celles de ce jour pour notre sortie prévue demain.
- Dans ces conditions, la marche aquatique est un pur plaisir.




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