Sorties proposées

L'association Aquaclub 34 se propose de faire découvrir et de développer l'activité du longe-côte, marche aquatique. Cette activité, ouverte à tous, consiste à marcher en mer avec un niveau d'eau à la taille, dans un esprit de convivialité, de cohésion de groupe et, bien sûr, dans le respect de l'environnement du milieu marin. Force est de constater les bienfaits de cette activité, tant sur le plan sportif en tonifiant l'ensemble du corps sans traumatiser les articulations, que sur le plan du bien-être en réduisant le stress grâce à l'effet relaxant du milieu marin. Le club propose différentes sorties par semaine afin de répondre au mieux à la demande de chacun : sorties loisirs-toniques, sorties zen-santé, sorties entraînement-compétition. Vous pouvez retrouver le calendrier des séances dans la rubrique « Prochaines séances ».

lundi 7 septembre 2026

 

Première sortie de la saison 2026-2027.
Avec 32 degrés dans l'air, 25 degrés dans l'eau et un ciel parfaitement dégagé, les conditions étaient idéales pour inaugurer cette nouvelle saison sportive.
Une trentaine de membres se sont réunis pour découvrir ou renouer avec la marche aquatique et partager un moment de convivialité.
Une sortie rythmée, avec du travail fractionné, afin de retrouver les sensations de glisse.
Rendez-vous demain, mardi, à 9 h 30, à la plage du Chichoulet pour une session plus détendue.




dimanche 6 septembre 2026

 Très belle réussite pour le stand Aquaclub 34 au forum des associations.
 Beaucoup de candidats désirent nous rejoindre pour la saison 2026-2027.

Rendez-vous demain, lundi, à 14 h 30 sur la plage du Chichoulet pour la reprise des entraînements.
Les dernières informations vous seront communiquées par Béa sur le groupe WhatsApp.


vendredi 4 septembre 2026

 Amandine intègre l'équipe de France.
Amandine est sélectionnée en équipe de France, quelle merveilleuse nouvelle !
Une sélection largement justifiée compte tenu de ses excellentes performances sportives au cours de la saison écoulée.
Elle a brillé lors des championnats régionaux, décrochant notamment une deuxième place sur 200 m chez les Masters 1 aux championnats interzones.
Sacre lors des championnats de France : Amandine confirme sa forme étincelante en remportant le titre sur 200 m.
Amandine rejoindra l'équipe de France aux côtés de six autres femmes et six hommes.
Au programme : des compétitions internationales et des entraînements intensifs avec les meilleurs athlètes de longe-côte.
Une expérience enrichissante pour Amandine, dont la réussite fait la fierté de notre club, qui sera représenté au plus haut niveau.


 

lundi 31 août 2026

Programme saison 2026/2027.

Bonjour à toutes et à tous.
 
- Nous serons sur la place du village de Vendres ce samedi, de 17 h à 19 h, lors de la journée des associations.
C'est avec plaisir que nous vous rencontrerons pour vous donner toutes les informations sur la saison 2026/2027.
Les dossiers d'inscription seront disponibles pour toutes les personnes intéressées à la pratique de notre discipline sportive.
Adhérents, vous pourrez nous déposer vos dossiers d'inscription.
 
La reprise des séances est fixée au lundi 7 septembre, à 14 h 30, sur la plage du Chichoulet.
 Béatrice animera la séance.
 Les détails sur la météo, la température de l'eau et état de la mer vous seront communiqués sur le groupe WhatsApp la veille de la sortie.

Afin de gérer au mieux l’encadrement, l’inscription aux séances sur le site ”team pulses” sera demandée.

JOURS, HORAIRES, LIEU 

- LUNDI 14H30 sortie tonique 

-   MARDI 9H30 sortie tranquille

 Cette sortie du mardi est une sortie supplémentaire ( 1 encadrant). En cas d'indisponibilité,  la sortie  sera annulée. 

-    MERCREDI 14H sortie entraînement sportif.   

-    SAMEDI 10H sortie tonique     

Lieu : plage du Chichoulet  période estivale 

plage côté Valras en hiver) VENDRES PLAGE .

 

 Condition d'adhésion à l'association.

A noter que le cout de l'adhésion reste inchangée.  

  1. Pour une 1ère inscription, fournir un CERTIFICAT D'ABSENCE DE NON CONTRE INDICATION A LA PRATIQUE DU LONGE-CÔTE.

  2. Pour un renouvellement de licence, le certificat médical  reste valable  3 ans, à condition de compléter le questionnaire santé (imprimé en PJ ou à disposition sur demande). Questionnaire que vous gardez en tant que document confidentiel.

  3. Un règlement d'un montant de  90 € pour l’activité longe côte loisirs (Licence 30 € + cotisation Loisirs 60 €) 

    ou 

     Un réglement d'un montant de 100 € pour l'activité longe côte avec licence compétition (licence 30 € + 70 € cotisation compétition) soit par chèque à l'ordre de AQUACLUB 34 ou par virement.

    ( Privilégiez le virement bancaire) 

*Tarif couple : réduction de 10 € par personne sur la cotisation. *Possibilité de régler en 3 mensualités.

 *Si vous avez déjà une  licence FFRando 2026-2027 (fournir une copie), vous ne réglerez que la cotisation à l'année.  

 

Période d'essai

Possibilité de faire 1 essai gratuit uniquement sur les mois de septembre  et octobre. 

A partir du mois de novembre, nous proposons des baptêmes pour toute personne souhaitant essayer  l’activité (coût 10 euros déductibles sur une éventuelle prise de cotisation à AQUACLUB 34)

Au mois de juin et juillet possibilité de prendre un « Pass Découverte » d'un mois à 25 euros.

*La sortie du mardi 9h30 est une sortie supplémentaire ( 1 encadrant). En cas d'indisponibilité,  la sortie  sera annulée. 

 le bureau  

lundi 17 août 2026

 

 


 Une superbe sortie ce matin pour contempler le lever du soleil.
 Une température de 24 degrés dans une eau calme, rafraîchie par une légère brise.
Un pur plaisir que de parcourir l'eau au petit matin, devant le panorama du soleil qui se lève.
Après l'effort, le réconfort : cette sortie s'est achevée par un petit-déjeuner sur la plage.


 

mercredi 12 août 2026

 


 Sortie lever du soleil, 17 août. 

Le lundi 17 août, une sortie est organisée pour voir le soleil se lever.
Soyez au parking du Chichoulet, à Vendres-Plage, pour  6 h 30.

À l’issue de la séance, nous vous invitons à partager un petit-déjeuner accompagné de viennoiseries.
Inscription sur le site TeamPulse.

Un message WhatsApp vous sera transmis pour vous informer de la météo.

mardi 11 août 2026

Les inscriptions pour la saison 2026/2027 sont                                       ouvertes.


 

Vous devriez avoir reçu un courriel contenant toutes les pièces  nécessaires à votre adhésion.
Pour plus de précisions, n'hésitez pas à nous contacter, de préférence par courriel.
Dans l'attente de vous accueillir pour cette nouvelle saison.